STAGES CAMP EN PENSION COMPLETE à partir de 9 ans

Du lundi au vendredi (4 heures par jour).
Maximum 4 stagiaires par court.
Stages organisés pendant les vacances scolaires (Zone C) sauf Noël.

Pour les pensionnaires arrivée le dimanche entre 15 h et 17h.
Navette possible entre Bordeaux (aéroport ou gare) et Soulac sur Mer.

Hébergement à la résidence Capdeville située en bord d'océan et à 150 mètres du tennis.
Deux à trois stagiaires par studio.

Tous les repas (matin, midi et soir) sont servis au club house.

Que vous soyez novice dans la compétition ou joueur confirmé, notre méthode vous permettra d'évoluer tactiquement, techniquement, physiquement et mentalement avec des schémas de jeu répondant aux exigences des matchs.

Chaque journée se déroulera de la façon suivante :

  2 heures de pratiques dédiées à la stratégie, à la technique et à l'attitude comportementale.

  1 heure de préparation physique.

  1 heure de match dirigé.

  séance vidéo.

Journée type : lever à 07h30
Lever Petit déjeuner	07h30 08h15		Match	14h30 à 15h30
Réveil musculaire	08h45		Goûter	15h45 à 16h00
Tennis	09h00 à 11h00		Repos résidence	16h00 à 17h00
Physique	11h30 à 12h30		Séance vidéo	17h00 à 18h00
Déjeuner	12h45 à 13h30		Diner	19h00 à 20h00
Repos résidence	13h30 à 14h30		Veillée (jeux, film, tournoi divers)	20h00 à 21h30

Chaque stage est clôturé par un goûter et une remise de prix.